Кому подойдёт мой формат психотерапии

Иногда важно заранее понять, подойдёт ли вам формат работы, прежде чем записываться на консультацию.

Моя работа может подойти тем, кто:

— чувствует, что симптомы – это не вся проблема

— хочет разобраться в себе, своих чувствах и внутренних конфликтах

— готов к процессу, а не к быстрому результату

— хочет лучше понимать, что с ним происходит, а не просто получить советы

Психоаналитическая психотерапия – это работа через диалог, внимание к переживаниям и постепенное осмысление внутреннего опыта.

Мой формат, скорее всего, не подойдёт, если:

— вы ищете быстрое и краткосрочное решение

— ожидаете чётких инструкций и советов

— хотите, чтобы специалист сказал, как правильно поступить

— рассчитываете на заранее обозначенные сроки терапии

Это не лучше и не хуже – просто разные подходы и разные задачи.